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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳

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3 u$ M9 ]  S$ @4 Y9 e4 x* Utvb now,tvbnow,bttvb特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
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材料
" t. C, a/ x. D; Qtvboxnow.com牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 3 s: z' l. X/ ~9 h

9 A" C) H; Z0 x+ B5 z4 M. K醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
$ _1 x3 N7 x0 V: S  b3 Y- _( qtvboxnow.com. k! p$ M! B$ X7 L& p5 T

: q$ C" O8 r  ]9 i1 r做法
* c6 W# N* W& \" g2 H& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。4 [$ m+ }5 N$ x- E$ g
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2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
3 D$ p% c1 i( C: T2 `8 j2 s3 G" ]% Stvb now,tvbnow,bttvb
8 P# O( A% l4 Q9 stvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。; W' f+ b9 G  J4 v5 B" J! a

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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