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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : - z. y1 `9 \; P; p2 |) h
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  可樂果 1/3 包
6 n8 E0 o8 I4 C9 v  c& O公仔箱論壇+ v& \& Q$ Z' S" J3 w
  蝦仁 300g
3 o: ~6 F$ Q6 N9 h! f$ A) a公仔箱論壇tvboxnow.com! X& ~; o4 b. A3 K5 o  |
  薑末 1 大匙
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* _5 e3 y+ V* z) ?$ E  蒜末 1 大匙
( J; l. c! K0 u+ b' `公仔箱論壇
1 O+ P$ o) q. j# E  _0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蔥花 1 大匙 tvboxnow.com0 B! T" Q/ [7 l# s: O0 o8 G
tvboxnow.com  z+ m( S" A4 a# Q
  芹菜末 2 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; n& k; z0 ^7 G- B

( [* f" Y8 S  l% T. {; T! xtvboxnow.com  荸薺 2 個
' E7 i6 R. D9 h& P3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I  F2 R- O, U! ?. ~: R
  萵苣 5 片 $ a3 c6 X# ]2 D9 F9 H
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; @! p2 F9 J+ q  v: o! J: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb' B4 Z0 f& }4 H7 f+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 a0 M% o; z0 q3 H/ ^6 z8 V
  鹽 1 小匙 1 l* a0 U& q4 ^6 ^* Q7 t2 K- _
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  胡椒粉 1 小匙
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  味精 1 小匙 $ u2 Q5 O6 Y7 D( Z  g& M3 |
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  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 D. O1 i! k5 \+ h  z
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  香油 少許 ) \: A8 B; S" |; z' v3 g
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1 i  N/ d) Y$ M# b" I' L: : : : : 作法 : : : : :
* j/ h4 W! y' {2 O! h: O" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B% l. w7 ~0 M  f
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 ( B8 R/ B0 H/ ~$ P5 ~$ [
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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) \* K7 |5 d0 X* U5 F0 Etvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing7 k: N! ?& }2 z/ j" H
btw咩叫可樂果啊?




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