標題:
[冷知識分享]
减肥不吃早餐是,没用啊
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
减肥不吃早餐是,没用啊
有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
公仔箱論壇( f v2 G. a& |# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r$ `7 _. m; v/ v1 t
: o6 \' m+ z q" T公仔箱論壇
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {+ \/ U1 i& g
6 u, j/ C- C' G0 H1 A: c/ L
) }1 Q% Z9 U, c4 r0 f/ l9 [
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
: i/ w4 `& t8 u, |4 g5 W( Dtvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V7 |" L; g& r
公仔箱論壇- h8 V* w& \ w# V1 F; D& s8 ^
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
4 Q3 w' C) K! w9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, }7 l* f. Z# m) z; ~. b6 g
8 }3 c! |2 ]" N6 u; m4 o, l
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
; i0 v* Q& W& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V/ x1 O& a; n# _: A, r
' h- V: X! O$ I- v' y/ q3 K N
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
' z! z* m0 x4 s6 w( B
tvb now,tvbnow,bttvb& T1 N7 x7 n$ X" I6 S: |
tvboxnow.com9 C! _0 p$ Q( J
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
9 J, A9 W8 }$ v2 Q* ~1 r' \tvboxnow.com
tvboxnow.com: P9 b/ M% `' ^# O" l- o0 n
/ U4 Q- _" H! x: ?6 n3 F7 G1 j3 m) I
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
