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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

       
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材料
6 @% H% c1 p/ K2 I溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
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$ N  f  h  s' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
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4 B+ t2 M# h- l$ a% ^* t做法
* ~, |' w( d' c! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。
4 r# Y& R- Z- gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ s, e' p% n" X6 [' l6 i7 K. K
2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。tvboxnow.com: U4 ~5 ^2 \# u" h6 P2 m4 k. g

  J# d4 b9 e2 n! A2 Utvboxnow.com3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。
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2 w5 X+ d7 Z( j% `7 {; t公仔箱論壇4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。
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* F/ F! K7 u% H8 |# q+ a, vtvboxnow.com5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。tvboxnow.com9 z/ T8 w- a8 X9 q* h
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