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標題: [中式食譜] 红烧鲳鱼 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-11-21 08:26 AM     標題: 红烧鲳鱼

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& G8 ?, l8 q) X* E, @/ h制作工艺:红烧
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口味:鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ K' s3 W  w7 t
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材料:平鱼800克  香菇(鲜)50克,竹笋100克  辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 tvboxnow.com1 H$ ^/ d  H4 `* P: Z4 C

' p' L  V. y  ~2 K# C  U/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作: tvboxnow.com2 h/ ~% ]' J4 _7 z0 z
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1、平鱼治净,控水;公仔箱論壇7 Y$ V9 R4 R3 j' r% m+ n
2. 香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;公仔箱論壇' [! w" J' N/ G+ F2 n+ O3 D, _9 F
3. 笋洗净,切丁;
8 c+ v( R- d8 r# O  `6 Z: S  q4. 干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;
- E9 P, n! ~. I0 t1 m公仔箱論壇5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;公仔箱論壇: k" [; N5 j& g1 |1 J# M& s( N
6. 锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;tvboxnow.com  I2 x; q. O/ {5 ~8 E* x
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;
7 w7 V( e" ?) K7 ]0 ~公仔箱論壇8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-11-21 08:56 AM

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