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標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)


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' X% W2 w' l! _/ }: }: J$ B# w材料  h5 Z! _& `# h1 m0 @; ]* p
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法8 H4 C. i& ]* A; C- l! `
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。tvboxnow.com( m  C: T1 K4 c$ ^6 |

; z, G9 Z, K3 C8 k! z( p$ `tvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, f+ U  ]) W; ?

0 w% D6 y, g( t  {tvboxnow.com4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。tvboxnow.com; o6 Y* m+ n* ?& U2 t  e

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雜彩椒粉於 city'super有售。 5 K5 w4 u, d: q2 Y" K





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