Board logo

標題: [中式食譜] 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 05:58 AM     標題: 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇

       
+ C8 t% t  T, P9 _4 _4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ j( @0 Z- ~6 s) A( K0 P6 x$ y
材料
- t% t3 m/ p+ a8 |) C) E, Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許公仔箱論壇8 M) B. d2 p6 O2 v; A% [5 h
: R7 d- H' T8 i7 m; h; t9 b/ V
做法
; _: m- M+ F6 T  t! qtvb now,tvbnow,bttvb1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。) ?; B9 E' v  K) `/ w1 [
tvb now,tvbnow,bttvb) S) o0 y* f, j$ E. b' f
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
, |6 L% h" t1 U4 W/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& v7 B, P1 O' I. o: ]
3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
+ C! s& k" h8 k3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U6 ~# H3 E; ?5 G4 H1 H4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。6 d2 T# G& V& W  ~. t" i
9 x3 Z; X/ M/ m' a0 [4 z
5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
, b3 W- U7 G5 M" t6 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& w/ R/ `* e8 u4 u1 E
6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( t! y4 v+ x7 v" S4 D4 K7 c

. V6 I: H8 p. h8 Q% w/ {% w8 \. T8 e7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
5 D, {; I& f2 C公仔箱論壇
  X2 F8 G4 V1 T8 T+ G' W! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
' Q, O1 Y5 e" M# l, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% j, q( \: a3 b/ E5 F
        tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ Y* i& D+ n0 R

" V+ e& X2 \. ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( R* H. ~0 Y( S" x

" d( ?5 g7 ]) o, W+ }, j2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0