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標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-26 08:15 AM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇/ h: W7 c5 E: |3 O7 [
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇) F9 v% l/ j+ S/ K
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
& I5 n" N! `# t, N7 R; {雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |4 X4 v. {: T/ s) k+ F8 R, K4 C
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- H1 a& Z' F# U
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb- c& Q% R4 i7 j; D( ~7 r
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化' y) N: O, |0 [
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
0 n4 l1 n4 ?) i% r8 J3 e6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvboxnow.com' ?. S: j& S6 H9 O  r: ?2 R
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇) w+ ]2 ?- `6 F* R9 o" {
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb. x7 Y4 g) r; c* H  W- S
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvboxnow.com4 z4 s, Q2 I- \+ C- g# Y( J
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 B! a$ d% E; _" A# F. D7 {
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvboxnow.com4 z# S; x0 r  w* Q* W* A: z
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
% t6 W3 N2 F! F; c# K& W6 t$ V公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
3 ~( d' T; s5 ?: t. J5 D烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvboxnow.com0 M; c! @  o" _5 I
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb4 V  Q% c; I9 f- a
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
3 {8 X$ T7 {* I, a; N( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 G  H+ H# b9 G' a
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
5 [6 x  i7 H9 S# ?( i% q) p& qtvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb; m% F, P6 O/ w" M$ ~
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
! ~+ Y0 E5 |) q公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 l  J+ _! b( }" v
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚tvboxnow.com  L, e; V, g" a/ W) F7 h4 L$ O
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎5 M' a5 i. i3 x
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb& X, a+ e1 b3 B/ b- O! O3 z
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  @6 j5 @3 l. F3 M3 H% J2 k$ W4 Htvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉公仔箱論壇, \/ n. R$ d, x" C0 j8 X, q$ A
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
, P( O* i, d# T* Q  G+ M, q& Y4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
& |; D: X+ r4 B8 B8 d' z- i, S芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚公仔箱論壇, z, N0 ^' O$ Q. s( r2 s' B
山竹  葉酸  防止貧血
) W2 r& {" h; ~+ a柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 @: I0 q, z6 A; ]
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
- ]/ U$ i/ F1 i  i& m' \4 wtvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 O  Q* v1 e
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb- X1 z2 j) r7 D* M, w* q% H+ B
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
; C3 [: ~1 q! V; [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
& ~3 h1 z/ G; S; V4 g' l蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
1 e& D% I2 \( Q" Z# U6 btvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvboxnow.com, G' E6 a7 A" Z" c" B* S6 y. E: x# H
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
% W5 ~8 V! Q3 x$ r9 Y葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvboxnow.com5 A+ s* q, l# M! g
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvboxnow.com+ m2 m! M7 `: k% i) t; l
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
1 i# Y. k& P7 [* a3 H2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒( j( ~4 H- v8 U* z- w, D
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
6 g6 D  q5 T1 U( @9 `tvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
# R# Q4 G  n; g* Itvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
* Q1 G2 g7 M3 c. {) x公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
* T5 `5 E' r/ w% H3 p; u6 ~藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
2 g4 z4 R1 U  m; U8 y' H. V公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便
" T7 I1 ]) [+ M) \蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題6 H8 t8 ]7 Z5 h: r9 D) w) [0 h+ \
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 \, q: y* x3 v
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
. D4 P0 @2 K, w' v. ?tvboxnow.com咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
5 ?: ~5 c$ c  @# H0 m* o# ^0 @茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
3 u6 g2 w3 G8 \+ x7 j2 \( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
- P' B9 x0 e" e" ]( O9 l) W6 }tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
7 B+ S$ G' ?$ y$ A  V. L) J朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁: e; I+ W6 J' w9 q9 E' c% y. l2 ~0 y
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 _9 X1 I- y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
' Q) g! r* U5 b& stvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
2 _8 i. j6 F( \7 U  F7 ^tvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb4 w  x6 O, `6 I( Q  u% G
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- h) a0 V% ^5 S& ~
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓tvb now,tvbnow,bttvb, L# c; U3 U/ w4 I- T' v) e6 w
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb) ]) b0 [/ @4 {) E0 E6 h" [3 R
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
7 e& ?' C. I; R- k* @tvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
* s5 G( M" d, [- B4 B公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvboxnow.com7 `/ \. H/ d* h
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
; I7 P5 ^  E9 Z& H( |9 z公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化tvboxnow.com* B6 O8 S0 T$ z% G8 h. K% X
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& s  x: h% K6 X' x
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvboxnow.com' z: k) A5 Q; i1 \& L9 w
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
- q* t, ?. d7 s1 e& Ztvboxnow.com椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ i- J/ s" q- o% t
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
: k1 q' C! C- f6 a- m6 vtvboxnow.com芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
. H% l( ^) E( \: |( [: Mtvboxnow.com豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
, A7 z8 f1 w" s' Etvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 \$ ]" M3 G2 H2 x; B6 f' G
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
; }% r# k3 @2 @: Rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症tvboxnow.com9 |. n+ }& ~, @/ m4 b) c+ S& g
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質



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