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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ |! G7 u3 a: `4 k& H' Y! K4 X
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【材  料】
' ?- ~7 U* ^. ^: r1 H鳝鱼 100公克
1 V/ l0 o9 w) O5 I  E# {5 _# k& E公仔箱論壇小黄瓜 40公克
  z- P  c" N) v8 y葱 10公克# O% z* s7 ^, U4 Q4 }
姜 5公克
" g. {0 H- i8 }5 O2 e蒜头 5公克
( {6 _2 j3 v) D5 b3 Etvb now,tvbnow,bttvb红辣椒 5公克
& b0 h1 K$ L: p% S0 I3 L6 W+ C太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R& h- o7 i7 v. W( Q3 Z; V4 v

( m  [# u5 O3 L) A* R4 b  R【调 味 料】
  w$ g1 t$ A3 m! K: z3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 A. V, e9 L7 y' ~, O  s! M
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 G0 t% ?8 `; A
酱油 1大匙
1 M) c3 i/ p) j  j! z4 Y% e1 Q" ~蚝油 1小匙
  E3 J" _! k9 l6 I( }& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙
, l. F5 @' L. l3 Utvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙5 n+ k1 u0 @6 l' q

6 L+ w' Z7 B$ z! r8 j1 C" K6 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】/ [8 X% x; @* S* C# P" E

9 ]- O! d% I4 o; ?& j4 X+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
$ ~- d' w% z  x6 M: Mtvb now,tvbnow,bttvb
, [9 a# m1 d$ @  t# b0 T$ gtvb now,tvbnow,bttvb2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。tvb now,tvbnow,bttvb  c9 e9 g: a) J; m2 A( s
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3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。tvboxnow.com- G* j, z2 v9 K0 y

, H) I! A3 W2 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvboxnow.com) ?4 k+ ^( F" W0 L

: T( ^$ R3 F% u$ B2 Otvboxnow.com5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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