標題:
[中式食譜]
鳳梨蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:06 AM
標題:
鳳梨蒸排骨
; u( u$ F' t5 Y, B9 H% o8 F& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n0 @4 [ \$ a$ n$ C3 L$ R3 A
材料
公仔箱論壇$ T! M2 V5 L( g/ r# o4 y- v
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
2 o+ a% K1 Q: g; {0 c
tvboxnow.com! v. o# w7 c! w& g8 l( w% ~6 C0 T8 _+ d
4 y6 f; Q) ~1 g
做法
' O, b4 o) m) W. ]tvb now,tvbnow,bttvb
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
; B q& ~) P2 b/ P" Q& n
0 n' ^2 @9 D/ T7 @* e: L$ x2 O+ f
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
2 i( h' ?6 L7 @# C+ n( p
tvboxnow.com; y9 p5 M+ t9 _, B* X$ A0 l# Q
7 |$ W0 v- i. z3 ?0 o) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com1 B/ e8 a% h3 u" C# p; y
. Q6 P2 f7 L( r
; U8 B$ T: g7 e. v, D# `' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( j6 y9 h3 Y% p# t$ ~) M2 e% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* a& \8 t' e) R/ Z0 V3 r
& I3 B* e& r7 A: x# x
為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。
tvb now,tvbnow,bttvb; v! J6 U( O2 E4 @. e
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 08:57 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; u( u$ F' t5 Y, B9 H% o8 F& ^
公仔箱論壇( j6 y9 h3 Y% p# t$ ~) M2 e% n
& I3 B* e& r7 A: x# x