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標題: [藥膳] 五蔬茶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-8 06:06 AM     標題: 五蔬茶

       
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4 g$ d* ^% P5 u' E4 t4 [材料
' c$ w5 R0 u/ htvboxnow.com白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。公仔箱論壇/ y2 Z" |9 F& @0 T( _; E
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。# j; W4 |: s, b/ v5 D, [
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作者: 柔    時間: 2009-12-8 06:29 AM

多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,




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