標題: [藥膳] 五蔬茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-12-8 06:06 AM     標題: 五蔬茶

       
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: U9 v# s3 ?4 |  J* C; @1 t. h; I( j材料
6 A3 ?2 p7 Y4 Z. T公仔箱論壇白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両（曬半日）、水 2公升
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' A& w; r& w( x  T3 j* b  @做法& t# X* V1 W" \4 E6 j5 D
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。7 m5 `6 M+ \/ P/ M) f+ w
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。# L4 d6 I0 D+ H; @! I

- C% @6 `. g: J3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲，開大火煲滾，然後轉慢火煲 2小時即可。- n: I8 z& u" O- M/ |( @1 X4 K9 s
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作者: 柔    時間: 2009-12-8 06:29 AM

多谢你的分享 ！请问五蔬茶有什么好处啊，

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