標題: [藥膳] 暖身當歸羊肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-12-17 02:21 PM     標題: 暖身當歸羊肉湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 I& L4 o3 T. B. G% n' {" V8 _
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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做法
  d2 x- J$ G! M2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。tvb now,tvbnow,bttvb/ b* t; Q! G1 }( V: L. |

- F/ i8 ?  S3 c% {tvboxnow.com2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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: j/ H2 n0 O/ a6 C: X3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 d: ?5 p  Z0 k* W3 e" U4 `) x
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。tvboxnow.com, Y% G* Y. {1 e8 n/ N

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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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