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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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- Q) v% S* j" [; L+ O  S7 Q; l' O( j, Jtvboxnow.com材料* K' y9 `" V! a5 U9 r5 ~
和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝公仔箱論壇& r( E+ f; E2 m0 G

5 i0 ]; g' c  htvb now,tvbnow,bttvb醃料tvboxnow.com  s( T7 n6 z/ ]4 h* N7 W  U2 u
玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許
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做法
4 p+ g) m) E- n  s$ K  {tvboxnow.com1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。5 A3 _( ^, L. H' S& s8 [* s: T7 D

7 H: u& |# V9 f2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。tvboxnow.com% k. k& Q# U, X& b( m8 w
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。+ x$ ^$ {8 J; _

& c) G, ~! ~8 [$ H/ p7 q% B公仔箱論壇4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
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5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。tvb now,tvbnow,bttvb) i  L8 V  R9 Q; F9 B1 k3 p& f% H  N

; O5 d+ L7 D2 h8 e* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d" T' k7 _; E4 R3 M: ^公仔箱論壇貼士
$ d. `; k$ X2 ?" E炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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