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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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% i' J- J, h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
. D$ r  y+ K* |/ F# xtvb now,tvbnow,bttvb和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝
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8 `0 k- I% E4 v6 c* e醃料
- Z( O' L# Z* ^2 Z  @tvboxnow.com玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許
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1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。tvb now,tvbnow,bttvb; x) E$ Z4 d; G. _

' Q: N/ ^& Q9 @  L/ y2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。
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+ l6 n$ x/ N. B; @! \3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
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/ @- |, v" V1 O5 P- _4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
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5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。+ G$ G" z# Z2 ]6 G
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炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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