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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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8 q% d$ ~' o4 \" U" n/ ntvboxnow.com　　●蔬菜類：
　　
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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　　●水產品：公仔箱論壇' [4 O! o: F  V$ n0 s8 U4 j3 u
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　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& n% y. F/ Y2 L
　　
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+ E" [6 E: |$ t& ttvboxnow.com　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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5 H4 w, i$ v! e5 a9 ^$ Y% v: q' d　　●糧食及硬果類：tvboxnow.com$ R9 k# {0 [6 P/ x9 e
　　
3 i7 ]( P4 A. z, etvboxnow.com　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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　　●水果類及其他：
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
　　
' v' Z. K8 X/ e/ H" J+ D3 `) A& h　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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