Board logo

標題: [西式食譜] 香草三文魚他他 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-31 06:05 AM     標題: 香草三文魚他他


$ J. l  {* \. G' i9 |- {6 C公仔箱論壇3 P& W. \' b7 T+ P4 U2 N
材料tvb now,tvbnow,bttvb" v* u6 F" X, R% l$ S) j* Z8 C
蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
% Z/ C8 w! n+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ \3 H; |' W0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  X' G# z/ X4 W+ t
做法
. P; n0 T3 C& Z1 F* h/ `9 D公仔箱論壇1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻,加黑胡椒粉及鹽拌勻。tvboxnow.com9 A. ^- I& S/ X3 h. C

2 M+ Q' N1 V  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將三文魚切成1/4吋方塊。tvboxnow.com  k6 O3 _! Z  E' b) g  J
tvb now,tvbnow,bttvb" x" |1 j! e9 d7 t
3.蒔籮香草切碎。公仔箱論壇8 S6 x6 b, J, S3 g8 g
公仔箱論壇. _  d9 L, w6 Q, Y
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻,冚上保鮮紙,放入雪櫃雪30分鐘。tvboxnow.com3 J1 z% K& W1 K2 k4 l4 s
, k6 L$ D; ~8 I9 z: p
5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上,再平均鋪上三文魚他他即成。
) U+ O% K! @6 Ttvboxnow.com

作者: killkohz    時間: 2009-12-31 12:45 PM

i love salmon ^^ 公仔箱論壇9 X9 i' P1 t* J4 Y
thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0