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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚

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3 b- I$ D! U4 }/ y1 N材料
2 e# C1 J# O7 Z7 t5 f, Z) I  a黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
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3 c) @8 A6 n# Q8 itvboxnow.com做法
9 [8 c: {" I0 e' _% A4 W公仔箱論壇1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
% d7 }( K! P# C9 _, w公仔箱論壇
% b4 B% Q  s; N8 B% ^# C- f公仔箱論壇3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。' `7 n5 ]( k5 [* K! v& P

& g: u, M& `8 E4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。公仔箱論壇- y% z* ]- G) F3 W: B0 k" @  l
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