Board logo

標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚


% A% y) v! V# K3 w9 d. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h# `4 h( m+ c6 a$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料4 ]/ Z# H7 T. b5 Q- V, q  O
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許tvboxnow.com6 h/ c' [1 B4 t/ I8 o0 I

. {) `2 |& P: C9 H' f公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 o) ]% y" [) [
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。公仔箱論壇  ?  L6 C6 A0 {) g) J* q

# [! o2 Q+ G6 k, P: ?5 B9 y* Ctvb now,tvbnow,bttvb2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
- G* t; ^2 @% y6 W! l! ltvb now,tvbnow,bttvb: \! _9 P7 E2 J) Z' m+ d! A& }
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
' Z' q  e* k' t. D7 m8 d  D; N7 j8 P; g公仔箱論壇
; C9 J4 `" I/ Y4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。tvb now,tvbnow,bttvb- M: S/ K1 {$ i

, U) J- h$ |, j3 u) ^' C) l8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
. ~+ H0 t- V8 V' K" h
0 ]* M8 H$ C3 @* `0 N4 H6 O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0