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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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7 J) M& G0 h/ t2 mtvb now,tvbnow,bttvb材料
- T( u: k9 y# Z, `' i3 dtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許" u/ p2 k- ]% `% K, p

/ L2 d0 H6 T1 J! qtvb now,tvbnow,bttvb4 `& ~+ l4 i9 `2 s0 [: X# X) D
做法 % j4 |* l% u) @2 a# w- `
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
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3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* Y1 F& g+ n% j- L& G* A

; u$ ]8 ~9 E" [; s& h公仔箱論壇4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
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4 A; Z+ |- b; [% H! g" t) ^* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
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0 _1 j  D* n1 F. ]' e) G' [- |' n1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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