Board logo

標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

! s) V7 K6 g/ [9 t) v
公仔箱論壇3 v$ F8 j, T6 O3 W2 z
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k5 b2 q5 g/ O& B* t; M3 i1 V! y
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
8 u/ s! x2 l+ K. L: d! [+ F3 ftvb now,tvbnow,bttvb
2 e2 Y8 B( J, L% P; \公仔箱論壇醃料公仔箱論壇) j: e/ k& U/ y% c3 F
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
! `# w' N% c: e" m* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `! C( L5 j1 A- |, k& P# N& ftvboxnow.com; i# F* Y; E8 P5 G$ v
做法
) A$ K( E, i# w' J2 H9 I+ z, z1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- H7 O1 N% c, s/ A; n

6 J+ P2 F4 j' l* |6 y2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) x- o5 }) p8 `7 N! P+ O
: e) G3 h3 i% L
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb! m- d/ k. ]' m/ o: r

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0