《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇4 c2 q/ u1 P' y
勿为无益，当慎有损，可以延年。 : e H0 P# x: t0 x2 e% H1 p2 ltvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 $ U( R( Z$ t/ i. s w5 O' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。 2 e/ }4 J" g* E4 j 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^* x$ B7 Z+ f; x' r
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇$ j! P6 V& R2 n i9 f
动止有常，言谈有结，可以延年。 . O9 R0 ~/ r( D4 g) ?7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇2 {- _# |- h0 K5 J# s
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇# o/ b! ]. g5 m5 J! \
身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& d& F2 O( p) G
救苦度厄，济困护危，可以延年。 / F1 @0 y. F; K, stvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
