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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

       
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/ w2 X" H: P: R6 e公仔箱論壇材料
5 H" x1 P$ O" ]; U" r9 g鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
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& q; l" e8 C& _調味料tvboxnow.com0 z, `# ~2 A( L7 Z" D
老抽 30毫升、生粉適量/ w5 g5 i) L' ^! v9 |3 J) L

$ D/ e; M0 K! t$ K. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油材料
  F* S$ g# Z0 d+ X  S芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙
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, d" `8 ^! d: [3 s1 Q公仔箱論壇做法
. P% @! C  ~, y! n7 W0 @! |% B& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。  f0 n8 q' L5 n. X6 K, U1 o2 v

0 W" q% F" r) H: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。
, S4 M: ]( C* l6 {0 K4 _2 i" Btvboxnow.com
! H* ^- T( |: h% W4 ]7 h6 k+ `6 M& Ptvboxnow.com3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。tvboxnow.com" I9 J% x- I1 E, m& V6 {
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4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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# r& }% _# i, b* E* Z* d( ^5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。tvboxnow.com- z6 ]6 v3 @2 a7 f$ T
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。+ R' V% n, w' r! P8 D
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