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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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0 o- |% [6 a, m9 V/ Y" [. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料) M6 U1 W8 Q( n4 q5 ]0 D# U
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
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調味料5 g$ k: i! ]1 z1 \' F1 F
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l; n% d6 {1 C: W( v: I. ]
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做法
8 r; W& h4 `$ O" F- [4 ]3 S4 ^; b' @公仔箱論壇1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。tvb now,tvbnow,bttvb* A) Z$ k' @) ~& N% c' i) B: N: Z
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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6 x' c+ P1 t4 T+ N' K4 ]( }- Ltvb now,tvbnow,bttvb4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 _/ b0 m3 q4 P- U- v: T: y

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如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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