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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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- ^4 n& n8 w' [! j5 @公仔箱論壇材料9 H( k# F! C' ?: m/ o) p$ C
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
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辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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  w7 A& @/ x8 _( t3 {5 o* z做法
3 o& N! u7 ~" r" j1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
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6 h) [) ?/ F# R* r7 O  Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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& E6 E9 ^9 P8 o! \* K$ h" Utvb now,tvbnow,bttvb4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" V( Z) {  O2 N4 i
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。5 E/ L; c; W, q1 }! [: E

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如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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