標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

       
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材料
& T- p5 I( Q7 d$ k豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両（浸軟）、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
: U( O# l3 S2 |& Q, C" N& K) y) Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# y$ k) P4 O2 Q/ q. j7 _1 I' ~& ~& u

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1.所有材料切成大小相若粒粒。1 o* F  |6 }" v! s+ D) s8 \2 K
2.燒熱鑊加油，爆香蝦米，然後加瘦肉炒至半熟。
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3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟，再加豆角粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 U, v5 |$ _% Y) t7 v& \* P
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4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
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