標題: [中式食譜] 張口結舌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-2-16 05:12 AM     標題: 張口結舌

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3 J  p% G; y+ K* i/ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
+ f" v% T& Q: p" W! y公仔箱論壇鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙tvboxnow.com# I8 T2 a# C! h/ ]
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1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。tvboxnow.com% g6 v8 E& {: M" c! [; P

4 o/ H0 e, Z; }  R$ i公仔箱論壇2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。* f; e( B( ]1 L

0 R4 L. ?) S( b8 K  `* i& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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