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標題: [中式食譜] 七嘴八舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-16 05:15 AM     標題: 七嘴八舌

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# Y* ]! g0 ]: i5 {' O* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( O# Y9 _4 v8 O5 ~& f+ {8 q: a2 y墨魚嘴 7個(已發)、龍脷柳 1塊、青瓜 1/2條、洋葱 1/2個(切絲)、蒜頭 2粒(切片)、紅椒粒少許龍脷柳醃料:蛋黃 1隻、鹽 1/8茶匙、生粉 2湯匙、胡椒粉少許調味料:生抽 1湯匙、 XO醬 2湯匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、雞湯 200毫升
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5 q) t1 j* _5 G) u' P0 M/ J7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- ~1 F$ u& w4 a

, Y7 E, _% F  C: e公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 V3 ~% g8 ^6 s1 B! R
1.將墨魚嘴切片,然後汆水盛起。$ q5 [- a! Z% `) P/ F" `6 K

7 m* O. x/ f3 t9 H+ G) L  V( K公仔箱論壇2.將龍脷柳切開 8件,加醃料拌勻醃 5至 10分鐘。
4 Y9 x, b4 D9 u% I1 q+ d$ ]. c1 Rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |# d% ~$ M! w" {/ q: B
3.燒滾油至140℃,放入魚柳後炸至金黃色後盛起。公仔箱論壇; `2 e3 F/ h/ D: x1 [
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4.青瓜切條。tvboxnow.com/ w& q& p! Z, Y/ l
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5.開中火燒熱鑊下油,下洋葱略爆,再下蒜片、XO醬、青瓜、墨魚嘴、雞湯、糖及生抽煮勻。最後將魚柳回鑊炒勻,埋生粉水芡兜勻上碟,面撒紅椒粒即成。
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: t/ z' M* N# s  Y# Y8 v/ q醃魚柳加入蛋黃拌勻,可令炸出來的魚柳更金黃。





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