標題:
豆漿的10種製作方法
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-2 02:13 AM
標題:
豆漿的10種製作方法
) Q6 {: {5 @- i9 Rtvboxnow.com
常見的豆漿的10種製作方法：
tvb now,tvbnow,bttvb4 g# F( f9 @5 g
1、黃豆漿：
4 ~, Q7 A% Y6 y Ntvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
2 f& r+ [) R+ y公仔箱論壇
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
: x% m ?6 Z, X' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
tvboxnow.com$ h0 ?7 q, F8 y2 u, q, c1 a. ?* b
2、花生豆奶：
7 z8 m( T* @+ L. }; O公仔箱論壇
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r% ^+ ]3 S, X/ \
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
tvb now,tvbnow,bttvb! t' b% W; f5 v5 u
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
* v! F9 B @) k) X; P6 \, \公仔箱論壇
3、芝麻黑豆漿：
! p% H' F- W& E5 S3 f9 D
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
O7 ]$ A* z3 _0 z- ztvboxnow.com
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
tvboxnow.com9 C1 J8 y, _; _1 J( i
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
3 W# x& x7 |" M5 j% E
4、豆漿冰糖米粥：
2 F3 F9 _- E1 y2 q: W9 o) I pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
/ k( M: o. S* X0 G% O2 g
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
- J( D/ B, o$ k+ w: s/ gtvb now,tvbnow,bttvb
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
( L3 G# _% b1 H9 a$ P& ?% Qtvboxnow.com
5、芝麻蜂蜜豆漿：
( Y$ Y9 k) W7 b7 p- E7 D5 s2 R7 I
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
tvb now,tvbnow,bttvb% O8 H* l( x: P& x/ e$ Y# B
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
/ |1 T9 o) [; Y
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
tvboxnow.com5 X& J. |; s3 l4 L1 Z
6、密法黑芝麻糊：
8 {6 D7 S. v; ^' ]: `8 Ztvboxnow.com
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
9 l, e8 @. a- q$ A# O: o
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
0 u/ A/ F' k7 q+ x% \5 Etvb now,tvbnow,bttvb
功效：養顔美容、益智健腦。
+ M0 e+ ]3 Y4 N4 v5 _, r! k B- btvb now,tvbnow,bttvb
7、五豆豆漿：
6 X, D+ n9 {- X' Z8 X6 \# Otvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
9 M4 Y" }8 k: e7 M! qtvb now,tvbnow,bttvb
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
& H' ~0 k) P% [4 i2 P公仔箱論壇
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
tvboxnow.com9 R# H0 h- D) v h+ Q
8、枸杞豆漿：
! m8 [& X4 e3 D, H U! ~3 b' O3 u公仔箱論壇
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
公仔箱論壇2 J4 t9 r& v7 s% Q/ Y9 e& e
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
tvboxnow.com/ p, x+ O# h. F) m. y' w0 A1 |
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
公仔箱論壇# x y6 L" Z; N2 H- s8 E
9、紅棗枸杞豆漿：
tvboxnow.com2 z1 D2 c' G# r h/ {
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
4 ]+ m3 K% j3 a, u! t
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
tvboxnow.com" [3 w1 l, m9 f# G- U8 ?1 I4 S
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
, |7 A# _4 R) h$ T# c
10、紅棗蓮子豆漿：
* d( S! q! I- Utvboxnow.com
用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
* N, L* {+ D: J6 b
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
tvboxnow.com# ]3 H+ L# D3 h) Z6 @- G) d- w( L
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
