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標題: [中式食譜] 三杯腰花套餐 [打印本頁]
作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-10 02:45 AM     標題: 三杯腰花套餐

材料： 調味料：
5 h) S- P/ q. K- u9 y# g9 f# j- N翡翠飯材料：# E% ~' _8 f" F) {
熟飯（最好用泰國米）、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許
% S/ P# y0 f! q8 v2 H) d9 k8 S% v" n. Htvboxnow.com公仔箱論壇1 o2 ~- s$ D5 {6 P0 D  y5 U, K
三杯腰花材料：tvboxnow.com3 {) n3 n' z3 n* r
香菇１２朵、老薑、九層塔少許、牙籤
* ?. z" C8 _/ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; C* x5 L, x2 o- D8 C; E: Z" B( {
涼拌干絲材料：公仔箱論壇3 E6 t. c9 c/ N
白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許
; K% ], `/ X- r- d6 Z5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r7 A9 q; a2 B# S$ v% wtvboxnow.com玉米濃湯材料：. b; T' R( w% H1 N5 ^
玉米醬１罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳２片  翡翠飯調味料：
( l  r- D9 u7 Q( i4 z( i黑麻油、鹽、海帶粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: o2 r7 z) ]( B& |" B
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三杯腰花調味料：公仔箱論壇* h5 k1 |- R( n% u9 ]; d
醬油膏２小匙、黑醋２小匙、糖２小匙、太白粉少許
0 h: P6 Y. G$ x; Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {  X' o" {+ {8 ^. E% v
涼拌干絲調味料：. u3 J7 Y2 {& P# N. S3 T& v$ _+ K
胡椒粉、香油、鹽少許
# L" K' ~: Z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @- Y9 l( E8 X7 \) M$ F8 O8 ~公仔箱論壇玉米濃湯調味料：
. C0 T" }, A7 i' F& ]  Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米粉１大匙（勾芡用）、鹽１小匙、胡椒粉１小匙 公仔箱論壇, P) Q" F( q" [" `
　　
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作法：
1 }8 }6 l% h; ?! gtvboxnow.com翡翠飯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( i+ H; g8 I
芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末；熱鍋冷油（黑麻油）就將薑末爆香，加調味料、炒飯，起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 `: v- O8 S4 j+ L$ m
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三杯腰花作法：
: s' j! k' b4 v1 }' H) `* g1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇用牙籤串好，用少許油炸過，用鍋入調味料，加入炸好的香菇，燒到乾的程度，放九層塔即可。
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4 @& {% B: o1 X- Z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌干絲作法：
+ G9 Z* N7 X3 N/ p% r1 e6 j; T公仔箱論壇干絲川燙，拌入調味料，即可。
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+ v3 ~) G6 ]$ J* M4 b1 D7 o2 y0 ~: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯作法：
5 @8 k/ r/ Q' z: I4 ]8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水滾後加入所有材料並調味，最後以玉米粉勾芡即可。



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