Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條& B$ ^8 c1 k( N4 ]: C9 e/ r

  ^3 O7 D/ j' n4 i0 s7 Z: utvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ t& s; @& g: s9 m- Q# I9 e

7 Q4 Z6 R% r. w5 f% @2 z牛柳或肉眼扒 - 250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) Y4 T3 \; _6 d6 e7 ^; l
蒜鹽 - 1 茶匙
  s2 J+ ]$ b( L0 h蒜頭 - 6 粒
) d, h( |( h9 d! Jtvboxnow.com
6 y4 c5 f. I# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
/ j( a& C" p% M9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:tvboxnow.com/ Q* \2 H+ w6 v4 Z/ j' n
tvboxnow.com5 |. z1 V, ?5 r- ^; P& E$ z
上湯 - 100 毫升
$ r3 K9 c5 N- H* i公仔箱論壇鹽及糖 - 1/2 茶匙' T9 C; H) Q& x! O; F; _+ q- W
蠔油 - 1 茶匙
* b$ s$ d( A0 x% V$ Ptvboxnow.com生抽 - 1 茶匙" ?% O0 r" j) v: h4 r
老抽 - 1 茶匙
( f& m& V9 a$ l. ]$ b  c公仔箱論壇粟粉 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 [8 j7 x& b+ A$ i) [" W3 I
胡椒粉及麻油 - 少許
! N6 `4 w' ?* g$ f  B( m- C4 D公仔箱論壇
" U/ i/ U7 C, C# J3 v. z4 A& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' \3 Z, ^7 L- L* v: M做法:
: k/ L4 k: c5 ?: x+ Q0 [) h公仔箱論壇/ R$ v/ {( O: d" k; m
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
- M" D( |4 {) r; b. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
. F: @% b. k5 o6 G! qtvb now,tvbnow,bttvb3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
& l& g) ~8 X% u/ l8 Qtvb now,tvbnow,bttvb4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvboxnow.com- v: g, V. W- \" r
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0