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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:
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牛柳或肉眼扒 - 250 克tvb now,tvbnow,bttvb6 O: j* r/ D0 L& h1 f
蒜鹽 - 1 茶匙
/ o- n/ i6 m( ?( ~公仔箱論壇蒜頭 - 6 粒tvb now,tvbnow,bttvb! p$ q# Q5 r, }8 D5 y% q

' M* ]0 o0 @7 [# N) Z9 H   tvboxnow.com0 @" g  }( C+ X# l' W8 Q
獻汁:9 g- p8 w! g) V3 ~! {$ v5 C

# h! ^- P) S3 @1 Z- s: G, i& ~  i( g上湯 - 100 毫升
; f7 Z/ k3 X1 d* J& W3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D6 j' c3 v) A: l6 v# V1 n2 c( g
蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 {! p% j1 z6 M( ?* y5 U4 \  `
生抽 - 1 茶匙
1 I7 ^. }0 P( s8 v公仔箱論壇老抽 - 1 茶匙
( c) ~$ K6 M; A" p$ r6 W9 x1 ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 `3 ?9 L& o" ?( Y
胡椒粉及麻油 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb- B7 P. ^5 Z/ B8 P0 G8 H+ l
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  公仔箱論壇) z! H( z' R% p; T
做法:公仔箱論壇& J! F3 _* |3 a# {0 [1 {/ Z( P

* ]" }, @( k: ktvb now,tvbnow,bttvb1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 2 ^4 S8 E& G' z2 A
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
$ v9 U5 c7 C3 |6 x+ v公仔箱論壇3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 公仔箱論壇# v/ R& V1 h* n0 Y* n
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvb now,tvbnow,bttvb# o3 t2 f, G- e* S
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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