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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯+ a* \( ]; o" f5 C' @) V$ T( F

1 F& \% M, r( j" W2 W. I材料:
' F: i( z# w+ Y* e" S5 V/ e8 etvboxnow.com
+ ?7 ^& z8 S& ]# d, ~# @8 ?( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x- {/ R* d6 ~* ^
紫椰菜絲 - 1 杯3 h# O1 n9 E+ }- ~) g  m$ W. l3 Q$ O3 E
菠蘿粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb* X6 P& i9 p( o9 {1 r( V; f. b# v
西芹粒 - 1/2 杯
8 x$ _( ~: d) `% {0 b公仔箱論壇白飯 - 1 碗
  q* s! a! I  S+ C9 z( L$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 - 1 湯匙
9 _  O3 J4 b4 F+ ]tvboxnow.com油 - 2 茶匙
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: j; `4 y% k, c- W7 m' a+ K: L# @  M2 B8 A0 G! L# K
調味:
1 [2 [3 q0 _: d) V+ s+ t% ?tvboxnow.com
: J. u" W' d3 d( d+ atvb now,tvbnow,bttvb冬菇上湯 - 1/3 杯公仔箱論壇0 }; ]  G. ^0 w' G5 R
鹽 - 1/2 茶匙
6 I, a% M6 b. A) e公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
: G) U9 ^! B. m5 e+ W5 V! T, T
* C, ?: `1 T, q, U( Ctvb now,tvbnow,bttvb  
* S+ ^, Y0 x  K8 R! rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
, p2 _# F6 x  `5 l& Z! L4 M% xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ]# i% k% z; B# {+ P& v: E
1  將牛油豆瀝乾。
' |: F* E( ^5 K3 G/ M7 O9 F! L& ctvboxnow.com2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  tvboxnow.com! l" N( K0 F9 @# I
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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