標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
2 n2 V2 O) ]" P$ q
公仔箱論壇5 U. U2 o% g: Y( C- \# Q T
材料：
% A* p* g2 t1 o( w- S# D" P& {* stvboxnow.com
# b# x! U* _/ x4 F
罐頭牛油豆 - 1 杯
tvb now,tvbnow,bttvb% H& D! l! a+ s( y2 b3 u) {
紫椰菜絲 - 1 杯
公仔箱論壇& d6 R9 \: w, O7 t' `0 n$ z* e
菠蘿粒 - 1/2 杯
9 C2 x( t( s! M公仔箱論壇
西芹粒 - 1/2 杯
5 g5 W+ s6 K' O* e
白飯 - 1 碗
- v) j% }7 ?3 q4 d7 \5 y
蒜蓉 - 1 湯匙
! @; |& p4 j) X% w5 }0 k$ }/ y6 B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油 - 2 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb* Y( q5 E, V7 o5 O) s/ I9 K
# i+ v1 ]' A5 N7 J1 W% o
tvb now,tvbnow,bttvb. z4 R# _& a8 T% i6 Q
調味：
; z6 ^- x' l- l/ \" O
tvboxnow.com& `" T0 }- @- z: R. R6 B
冬菇上湯 - 1/3 杯
tvboxnow.com f& Z: J P5 t* J4 n0 e
鹽 - 1/2 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 S0 Q+ E% g7 e. z8 l e& }
糖 - 1/2 茶匙
# I2 Z; V% x. j3 H- m# Y
( T) `" W% \7 _. Q m$ P! ^公仔箱論壇
( Z' ~) A/ p# D+ v
做法：
' |8 J- A$ |; J* n
tvb now,tvbnow,bttvb7 @# h" @ H3 d* `2 e+ X ]; o: F
1 將牛油豆瀝乾。
2 a5 N4 V! X* j- n公仔箱論壇
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 d" V, k3 s! `* o
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
