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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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% X. S4 s. J2 X5 Q, Q. _3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb& o# x; _1 s) w( E/ }. r- L9 V: e
午餐肉 1罐( 397克)
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- Z1 u* a+ x4 H' B/ M, j- k番茄蛋花汁料
6 w& L* e. B: A) B) p% ?6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許' l  |/ `4 L# P! `% X8 Y$ H
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做法6 p" |, j  n. n: F0 a9 c! ?
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
1 v$ f4 a/ C9 E/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T: m$ l( V+ v/ M2 ]/ v3 ]0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
' l! {1 O  ]# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  p  F1 D; N4 F3 M  ]- _: ?3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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