標題:
[中式食譜]
番茄蛋花脆皮餐肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-15 06:02 AM
標題:
番茄蛋花脆皮餐肉
tvboxnow.com) C! }! j- U$ ^; ^
公仔箱論壇" p; k. D' M l
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. E7 t5 X S, b T
午餐肉 1罐（ 397克）
+ Z: y5 m @ A `! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% T; J: g, e- S: P
番茄蛋花汁料
' p9 p/ R' H) `- U; O6 a6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
" I* L0 A# y7 ^8 x6 a. G0 ?
# x. T1 U/ b9 n+ o
- F1 f2 I* d2 C0 Y
做法
tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 L: n! e/ |2 _
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 g, q; C1 w, X" m: K
公仔箱論壇+ ^( G; J- h1 t& F4 h& k
2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
9 G" B+ g" d, l" L1 a; x: C3 e# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^* r. O& Q B( H( W+ _) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
- {* R1 M( X8 \8 y5 i8 u0 S" Z! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& m8 x# s$ Q3 i1 J: P4 n: O8 U
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
公仔箱論壇! E2 u& C$ k+ {5 X3 o6 g
2 h1 B' u$ T: e8 ~( Z* ]8 } cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [1 J3 R6 z4 |
. E3 Q% u9 Q* ^* q# B4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com) C! }! j- U$ ^; ^
/ [1 J3 R6 z4 |