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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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材料
; Y% u2 t1 Z1 s& \4 b7 m6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐( 397克)
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番茄蛋花汁料
. r; g4 a' N: m" ]3 v7 S+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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做法9 Z$ `# T) j# U) s/ b5 x* g8 S" V
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
+ E( F9 e2 ?3 ~/ \* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N; N5 @' m8 |2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。2 x- ]* H2 J& N9 O! F8 @

' F6 R' U! n# I+ G6 c- Y1 }% Z4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ w0 a1 ]8 E  Y5 m# q- o
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