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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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2 _0 h2 \, ?7 utvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* g6 U& M/ t$ R5 R* p  l* b" c; j
午餐肉 1罐( 397克)
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- n+ B( O. ]* V# h" W5 J& l$ ptvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料
7 \' m8 V$ @8 _- {  S- T% Ytvboxnow.com番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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, I6 }" W; k# k0 C0 U' L- vtvboxnow.com/ [6 a( f( E  N8 {, B9 G) `8 Q
做法
. Q& X1 Y; k# m4 p$ ~5 t公仔箱論壇1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。0 b" \% d1 @# H: M5 Y2 W
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。4 |" Q) w& f, H3 G! k% A: E5 L0 }* `

* a9 \7 S! C' C5 \+ Utvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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