Board logo

標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


+ a+ p/ u+ j4 htvboxnow.com& f) P* y/ U) P3 K7 W: D; _
材料% d1 K; B  \2 W3 @$ e6 I
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
. T: m% Z8 p9 J8 v% A) |公仔箱論壇
) K! {! x& E9 |1 j4 K0 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 |: y2 }& F
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
( Q& N0 |+ c5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
% }! s- I3 q; Z0 N; G; k* itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 j: k. C- E( s" u  q- l* `& x
做法/ J/ o$ n2 m: U
1.甘笋切角;新薯去皮切角。tvb now,tvbnow,bttvb+ a( e1 e: i7 y

# ]# N% C6 b& j: }" E5 q+ ?公仔箱論壇2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
" @" h1 G0 m9 C! l. [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 n* J& w! J& n7 J
3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。tvboxnow.com" h4 e6 w0 q) U* h7 {6 W0 A
# B2 J2 K4 \. ~% Y0 T
4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。4 }3 X/ D" m( t6 Y

% F; A  r+ f1 E# J* _5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0