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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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6 F- d3 \0 z6 R' Q; K8 A5 Z7 R, _4 P公仔箱論壇材料
1 R3 X! |# J- ?0 j# w9 L青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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& U2 I  l& I- S: W; v8 l: ttvboxnow.com調味料tvboxnow.com, z4 ]% Y% E4 W( u: M
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升* |. c$ C% |/ R! J# w
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做法
6 c- M; i0 b/ U; t9 l8 e, p1 {tvb now,tvbnow,bttvb1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; ]1 [5 ?7 S  k1 a, S1 o. G
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d  P7 J5 l( x1 C

  l8 A! ~# _4 V! |1 K& ^tvboxnow.com3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。; M- P0 A# ^) F& U7 T

8 v* p. v+ [7 [* _  X' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。tvboxnow.com! R& ?' u* l8 j! ~3 F% R

2 n! |" C2 N9 Z- ~% ?6 _! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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