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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚

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材料# d+ [* E1 Z4 R( A) n4 E, w# O+ V6 }
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ e8 P+ i, v1 A& C
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。) a2 W; f) s5 @6 w

) D; b# ]5 W, v9 H3 `tvboxnow.com2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: q+ ~0 V! t' S# f9 x7 j: `% B

2 w  @3 [8 A* }: W3 Q) C2 ztvboxnow.com3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。公仔箱論壇" `+ u& |! \4 Y- j; ]/ ~
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意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c9 i8 f% B* H" {





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