標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U& L) j1 M# {0 }2 n5 h n' O
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
公仔箱論壇! F4 z4 L' K6 n$ j* a& b: L% ^6 s
根據一項研究顯示，
+ W( Q: C; ^* {/ c# W! n公仔箱論壇
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
3 M6 m6 s5 x+ B$ ]. p s1 r
會降低人體免疫功能，
公仔箱論壇! ]0 d& a2 _/ A% I. Z
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* [" K" y# H1 }* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
0 z" c8 v. W* w. J" k6 v
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
公仔箱論壇8 o" x. h# |" a3 H* K6 ]: m
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 O3 Q1 O* A1 H1 w: U# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 \2 E9 I# Z5 C j( m3 q- k N
這個激素在夜間11時，
公仔箱論壇) I" f' ]4 |$ ~) H+ t
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
9 u, R* {6 D) j7 i* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) z s# P- n; w: J, x! t8 b
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
$ h3 C, D* d2 _. {7 R8 A% T; v
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
, q m% ^4 |5 I- ?0 F4 _tvboxnow.com
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
3 t, W3 p) F$ R0 a) c3 y- ?) O
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
, m* T" B; I* k6 V7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
閱後傳知他人，添福添壽!!!
公仔箱論壇3 Z: M, e! W) @
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
( x& L$ X( i1 i$ H3 }. ]& M6 p
+ E# ?: g8 s; W
$ F9 ] s7 s4 C7 l
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
9 G' `; ?9 `" ~9 F/ _! N公仔箱論壇
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
