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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星

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【材  料】- }% x( c6 z* G, ?, T

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鮮蚵          200公克tvboxnow.com  f. x# A6 F, G6 e8 K$ Z/ W% d- x

4 i" u) Q; W+ j: l6 o/ ~$ Y! t7 b6 i板豆腐          2塊
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青蔥             2支tvb now,tvbnow,bttvb2 {% [; d3 E! B) g5 E
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4 j: d  Z0 U( [/ M0 l% I, g, H辣椒            15公克
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6 I& X0 [5 u+ t9 f公仔箱論壇蒜末             10公克
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地瓜粉           適量
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【調 味 料】
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                1/2小匙
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* ]+ M( C# F) Z* I9 J- y雞粉             1/4小匙
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, P% E+ F( z1 v& z6 O: U6 x# V# [; Utvboxnow.com                1/2小匙7 E3 U5 k" m' y7 D( X2 E
公仔箱論壇4 W5 m: N. ^; c- T0 U
米酒             1大匙: A  ?$ s( I& B, {

# L; D) s( ?3 I/ b1 t- e3 W/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油             1大匙
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烏醋             1小匙
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( e) M3 L: _! v' O8 {9 |tvb now,tvbnow,bttvb
! c: K) ]9 U) Q- btvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
4 w8 Y1 F* t4 n1 d! i5 {1 @公仔箱論壇  c2 l& f8 a6 D9 E9 j4 e9 b1 z8 D

2 o1 Y: p* Z% t0 h8 Z) T% S5 F& otvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。) ?+ U3 P/ y- J% c( @7 h2 y
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( g! }) Q8 U' {  T) C公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. N  k( x6 U+ D- E" `6 {

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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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