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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星

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【材  料】
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! U6 c! I) B, }) i+ Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵          200公克
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3 Q) K7 f& m/ I$ T% r  }& G8 J板豆腐          2塊tvb now,tvbnow,bttvb, u& c1 T, \. W& s3 ]4 T0 \
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青蔥             2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# L7 N. z5 B! A" `

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7 ?& ^: H8 r/ v( r- j2 l辣椒            15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 N. c; s3 }% Q7 h; `& _

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) h* i3 X% k2 b$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末             10公克公仔箱論壇( N- _+ S% ^7 B+ y) r& G

, M4 d" C9 Y+ ^# p9 O9 c: k3 o5 i地瓜粉           適量tvboxnow.com' F( m( [+ s  c8 g# Y
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. R6 D) p# F) y+ B  f* f

6 g: K8 r: |  c  x                1/2小匙) Q% u. f# Z! ~6 R! ^

7 m' d. n8 H8 C! J% Stvboxnow.com雞粉             1/4小匙+ |1 l  X6 K8 ]3 A  }* ~8 ~" C
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                1/2小匙
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米酒             1大匙" X9 L. \( D1 U! x6 h- [
tvboxnow.com4 a$ Z' R' z5 E) u2 W: T  i
醬油             1大匙
5 W* C8 n' e9 _  a% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i5 V4 x- Q" J  [. [( c( Ktvboxnow.com烏醋             1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 [! m8 Z+ I" F' R9 J# U" Z

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' R8 w0 a5 Z$ v( y【做  法】7 S; C* [% p3 \; j: D$ {
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1 Q3 F+ o/ U; R& h1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
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* ^5 x/ a8 t- W7 r  I+ O6 f公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
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' B8 x+ w" |: d! s/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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