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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
7 E* \; s1 h1 F" C" ^. A+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條) m8 c1 A4 N; H7 o. D2 ]/ r9 K
紅、青椒     各1個( Z9 c: F' Q' Q  u* ?) T- k( _
罐裝菠蘿     1小罐tvboxnow.com6 w* G$ t; L5 b
調味料:公仔箱論壇* u/ m1 e1 X+ Z  Z: I+ [; n
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' W, a' x# [) U/ J+ W% O) m
番茄醬1大茶匙
  C' k9 y/ l% o5 `2 V7 Z0 }- ~* ]醋1少匙
& v' f/ ~( h, r3 N' D! U# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙tvboxnow.com. D- p9 T. c. r1 Y8 _
做法:
( s" ^/ y3 M! \4 C; W% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;* N) w/ _/ y, L1 P9 y
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
$ ]5 e- S5 J  N8 w) f公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
& U6 e- S6 B' e/ w8 Z    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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