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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
7 A$ t* r5 y" _" }0 a% Q素魚片        1條
) w8 B9 k! m, r4 d' ?紅、青椒     各1個tvb now,tvbnow,bttvb9 g" w5 _8 g4 ~3 u
罐裝菠蘿     1小罐tvboxnow.com; V( r: ]# m& ], {9 ]7 b5 i# ?8 m
調味料:
& [/ h  U' q: w% C4 s! H鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ F# F- T$ t
番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: y5 k1 A; D: |- U
醋1少匙) {( V5 E  A. w0 N; A: e% Z0 h
香油1/2茶匙
& j! \! n3 `* e9 l& _4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvboxnow.com( Z* X  E! z% ^. j
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
0 Z  s: X( @1 z3 h6 I4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
* i8 c5 z9 s5 H  Q* ]' ]公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
+ ?& q4 ]. ~. e0 C8 `/ c/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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