標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-24 12:00 PM
標題:
甜素魚
材料：
tvboxnow.com/ P8 K$ p$ y3 T& Z) @1 q
素魚片 1條
公仔箱論壇9 b8 z' o6 n+ U3 _1 p4 H- |
紅、青椒 各1個
, q5 e0 z$ N2 D% |( z8 o( E" P/ }tvboxnow.com
罐裝菠蘿 1小罐
公仔箱論壇* h \$ @% V% O) \* G: b
調味料：
- z! C1 B" v0 S
鹽、糖各1/2茶匙
9 {1 Q& p) M4 B5 j Z8 ntvboxnow.com
番茄醬1大茶匙
公仔箱論壇) |. v4 p. k1 i# W1 N' Q
醋1少匙
. `0 r! j' C/ P9 W
香油1/2茶匙
$ N7 {/ \9 N# T& `! a5 B8 b6 B, r
做法：
公仔箱論壇) T! Z- M; K* s
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
4 H( q S" u* {* B公仔箱論壇
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
tvb now,tvbnow,bttvb) w8 w+ e+ z, x" i9 I1 k+ |
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
% e$ O y+ z0 o
加入調味料拌勻便可上碟，完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
