標題:
[西式食譜]
蔬菜通心麵沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:57 PM
標題:
蔬菜通心麵沙拉
美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
( e" v- _) Y! c5 V4 ]: L$ f$ M
材料：
tvboxnow.com0 F, j- g7 [! G; B
通心麵 一碗
tvboxnow.com5 k7 x& V' V( ~2 i
綠花椰菜 六兩
+ J& | ^) V7 F+ r2 V3 ptvb now,tvbnow,bttvb
西洋芹 一根
J" P2 N/ D7 X. G/ D9 E; h
沙拉醬 三大匙
5 u/ Z/ ^( w1 G7 {* V* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芥末醬 一茶匙
8 s$ w- `; f7 G
蒜粉 半茶匙
: C7 Q% q( |' m% V) m$ ?, \& j
鹽 1/4茶匙
& x' g% D$ ^- T% e8 l+ F5 c" b
胡椒粉 少許
公仔箱論壇+ o. n9 p- D9 ~2 \1 i% j; Y2 R2 a" _( \
洋蔥 切碎半杯
. [7 F1 q: H; i( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅甜椒 切碎半杯
. [8 o! ]- P2 ]. X2 A3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# f* Z" \8 S# L" k3 H3 |! k8 ], Q6 H
作法：
8 G* I& C: C! x7 {: \
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
