標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）tvboxnow.com/ X+ \; G5 q  m) |+ O* E6 m0 M
材料：
. Y& E4 z* a% v; M0 }tvb now,tvbnow,bttvb通心麵　　一碗tvboxnow.com1 {! a% i8 J  S8 K' n
綠花椰菜　六兩
+ |% E) \3 F- N7 X  m4 xtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹　　一根tvb now,tvbnow,bttvb! q5 T: h; K9 z
沙拉醬　　三大匙tvb now,tvbnow,bttvb  D, w4 ?' A; K
芥末醬　　一茶匙tvboxnow.com1 h) ~0 D" W8 w+ f5 P1 E' M0 _
蒜粉　　　半茶匙2 c. j+ d$ J6 l' u
鹽　　　　1/4茶匙
& @, F9 x9 y) n$ [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉　　少許公仔箱論壇0 v, ~- @; G. V
洋蔥　　　切碎半杯tvboxnow.com* r+ d7 L2 W8 H. ^
紅甜椒　　切碎半杯
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9 K3 a+ W% x1 F- |8 P! b公仔箱論壇作法：; @1 [5 e  k, R# b* N2 Q- v' n
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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