標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
5 R- W) e7 L6 z  etvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: J0 |1 R1 D7 Q, [1 Q8 T
通心麵　　一碗tvb now,tvbnow,bttvb$ i* P" ]: \5 D$ P5 w* u
綠花椰菜　六兩
9 t. H( E! a. B6 [西洋芹　　一根tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 p8 ?; A  ?3 [8 x
沙拉醬　　三大匙公仔箱論壇4 P  l- p$ Y6 t7 i) N
芥末醬　　一茶匙
& [/ _- O) B. j. q公仔箱論壇蒜粉　　　半茶匙
* a# I: ^/ e$ L6 u鹽　　　　1/4茶匙! v$ I7 X3 L7 J- c
胡椒粉　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. ~' U: k/ _& _& ]/ Z
洋蔥　　　切碎半杯
' l( m2 z9 _9 L3 x1 q) ~% k8 `tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒　　切碎半杯
* B# _6 A- d" |* ^$ J; Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ O2 K, U! d3 t+ w& a, Q6 ^  U: x  D, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
5 d0 r  s) L7 y) r' Xtvb now,tvbnow,bttvb通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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