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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
7 e( T" k: G  t. S* T3 T& C材料:
7 ]) H8 q% @8 m: D通心麵  一碗
# @5 i4 d: b/ Q+ btvboxnow.com綠花椰菜 六兩tvboxnow.com  ^# E. O& z5 J' s$ K) R& v
西洋芹  一根6 g1 s$ I7 e" W& A+ G: }
沙拉醬  三大匙
* o4 m5 V0 P% s% m7 W, N; ~芥末醬  一茶匙公仔箱論壇: N3 k9 c; }0 O2 q) m" p9 Q- M
蒜粉   半茶匙2 y4 \8 a- c9 m/ Y
鹽    1/4茶匙
# ?$ C* v+ g- P% n: [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許公仔箱論壇* F8 ?! Y1 G. a' H" Y* p
洋蔥   切碎半杯
$ s( o% O; G# @$ |& Q9 ^6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  切碎半杯) o. Q# |2 r* v+ G) a% H
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作法:- a5 s1 b( z3 B- V1 e
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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