標題:
[西式食譜]
蔬菜通心麵沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:57 PM
標題:
蔬菜通心麵沙拉
美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
+ Y ]& Q$ h0 T' a$ J3 ^
材料:
' p& R8 e2 i: ~: T% y2 A
通心麵 一碗
tvb now,tvbnow,bttvb8 w2 E8 q5 C3 O# X4 d( N \" b
綠花椰菜 六兩
tvb now,tvbnow,bttvb9 m0 Z( G% J8 H: R# T+ x5 P$ h0 c
西洋芹 一根
公仔箱論壇1 p+ R) t: t/ _ a! V) {( R
沙拉醬 三大匙
3 a7 D L" D) t5 w! Z$ ]' w; o/ z& ~
芥末醬 一茶匙
" O# X% X! @& A- w1 s. y8 X t
蒜粉 半茶匙
; @& p( K" {% {( y
鹽 1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb# K2 j# f# k2 S! W
胡椒粉 少許
) ~0 Q6 P' }. k- r8 `; @
洋蔥 切碎半杯
tvboxnow.com7 a1 u) L4 X) f1 q0 y( _
紅甜椒 切碎半杯
$ D: g, A8 ^* x( k3 d
5 q, l8 H; r4 s. k; l* p7 b
作法:
3 h& N6 R" Z L3 I3 i( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0