標題: [西式食譜] 鮮果汁冰沙 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:58 PM     標題: 鮮果汁冰沙

材料：
3 p; M3 Q( ^( o& P0 U3 w$ w9 t1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉　　一根tvb now,tvbnow,bttvb; B" D" K( Z" [4 l3 O+ L
芒果　　半粒（取肉下來）tvb now,tvbnow,bttvb+ {) [2 r9 y& h
鳳梨　　八分之一個
" m! U: T8 g5 g5 b% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純柳橙汁一杯半
1 {+ G5 ^& o8 o  e" r1 Ntvb now,tvbnow,bttvb開水　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb" `# `5 z3 s6 F7 s" E- e

+ D1 G' f/ _+ B7 O7 Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：
) P( B, K6 T9 J$ f6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb- n  r0 t8 D" _! P  I! l* E
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 `- J4 A9 [+ u, K# x
營養素分析
- C0 d8 v: E: t1 Y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

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