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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) 公仔箱論壇7 N$ r1 c6 A  v& L
縐紗餅(8張份)
0 D% b; a  u8 E6 C( C8 W麵粉75g
6 o& k9 l# u/ X. y8 Qtvboxnow.com鮮奶1小盒
; [0 T$ \* {/ L4 ]: m; J7 I7 _: G乳清蛋白30g
6 v6 K; A! E" m# Z, w  I8 Btvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉1/2t tvb now,tvbnow,bttvb8 g7 }+ B# g3 p/ D0 l
發粉1t 公仔箱論壇% v8 K& R: o" l2 |* Z5 D
沙拉油1T tvb now,tvbnow,bttvb% K6 Z! O3 A# V9 l4 Q% H
鹽、胡椒適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 \+ ?/ e; W8 k$ P1 e
餡的材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ C5 d2 b$ B2 o- `6 ]" z
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! x" z# d, L8 b) U
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作法:
& o2 \* j; F# r$ `5 Z' mtvboxnow.com1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
! b; Q. t3 v6 [% U加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 % H( ~  |  y2 x- U, E+ M
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
" O, d$ K! G: V煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
0 H# l% l( M" `6 y, e' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且可撕離鍋面時,即翻面。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 ^4 I+ H8 z- f* ?$ `3 x
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W% `' W3 L8 W4 H3 l
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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