標題: [中式食譜] 水果牛奶沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:06 PM     標題: 水果牛奶沙拉

材料
" Z6 L( z' |/ s; v蘋果 1個 $ U* m$ W7 m9 L3 U
奇異果 1個 ; O6 S- D8 G; B: }: R6 A  B
鳳梨 1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 |" F/ l! r/ b5 ?5 V/ C3 ]* N
水蜜桃 1個 tvb now,tvbnow,bttvb! w, V& D; u7 c( C# y( B2 P
草苺 3顆
2 m2 f" j3 Z9 t% l1 p) z* e
( M( I* E' H7 O, r* c2 ]tvboxnow.com沙拉醬料 tvboxnow.com- O9 w% Y9 a% H1 z1 f' l( t# V
鮮奶 100公克 7 m! O7 N/ `7 ?6 N, `
柳橙汁 150公克
% D: e8 A$ t2 I) Ttvboxnow.com全蛋 1個 ( k1 u+ U; B  c; U$ w
細砂糖 30公克 # M( g% X' B+ z# H8 j3 M
玉米粉 15公克 tvboxnow.com$ W9 w7 ^) [2 S- \: ^7 I
原味優格 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb- b; {; r# s& n! l, A

. l" O. G! i/ e! i  M3 E0 E作法 2 x2 m6 e4 @/ b# D) u$ H; h1 G
1. 將所有水果均切成小丁備用。 公仔箱論壇- v# s' R% }  R3 A) s$ h1 v
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， tvboxnow.com0 [8 }6 \. ]) ?0 P8 P( c
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 公仔箱論壇! i! U1 Q5 {  l+ R
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
# [. ]! G" N) g1 ^稍涼後加入優格拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B1 }* e5 `% t; S; Q$ w
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
& X4 X: h. A% @8 {) _0 \# N% D5 X$ c公仔箱論壇備註：柳橙汁必須是100％原汁，
7 P7 {( |3 \* J! `: X0 T/ j, U公仔箱論壇可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。tvboxnow.com- Q/ }7 M8 c5 ~/ K' \

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