我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.公仔箱論壇5 s3 p. f, o* x

/ B6 E! C5 {$ C- O# n2 atvb now,tvbnow,bttvb材料:
* `* b% y. o+ k3 Q% m* A' W公仔箱論壇鮮雞
  C. x% F: ], j( Ytvb now,tvbnow,bttvb半隻
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半磅
+ ^% ]3 V- N4 ?. ?3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾螺肉
! \7 _. w* a4 Z, J! [tvboxnow.com二兩
: a. ~1 }' H! i5 Z5 F+ Ztvb now,tvbnow,bttvb准山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( R( f5 X) E( D6 R" h4 Q
半兩' H0 J0 R& {1 B, L4 _1 e
杞子
( a% r# T! Y# r% L* q+ jtvboxnow.com半兩
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三粒
8 Y# A, M) P0 o2 l7 }6 H, B2 z金腿tvb now,tvbnow,bttvb- f: O# n! H/ R0 |  ?* u* v1 L
少許
* A- H) u  p. h! m6 Z4 Z做法:
; s  o7 O4 x% M- u4 j$ m$ {公仔箱論壇1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.tvb now,tvbnow,bttvb, d# L9 H: A1 T
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.
3 g9 W: r+ f4 [! Y+ p) Ltvboxnow.com3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.tvb now,tvbnow,bttvb' F: C0 ?: e" A
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
3 x. k- U% K5 _& \4 s5 c8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
* P& p- A4 O" G+ x1 ^4 `. ]' qtvb now,tvbnow,bttvb6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
8 w! ^* A7 y) `( a; D! t" K公仔箱論壇7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.
3 b+ @0 e4 C* Q  i+ A2 o% h5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g% Q& `# K1 S2 atvb now,tvbnow,bttvb注:
' N* {1 t- c: y& t9 s3 e這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.