
我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.tvboxnow.com& j: @5 i, }" W
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb, o+ y/ W7 L6 s
鮮雞
半隻
瘦肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {2 P/ F0 L0 p
半磅
乾螺肉) Y( Q( c* C4 f' h2 d, j- |
二兩
准山
半兩公仔箱論壇 B4 J" Z% u& T
杞子
半兩" m. x; s6 J( j7 l$ V' u6 d
瑤柱
三粒4 v, _, M' O9 f/ F; E) T+ J) y
金腿tvboxnow.com2 H0 f+ N5 X, Q7 F: W3 |% t& N+ B
少許
做法:# q0 s2 K5 A0 T& S
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. y4 I8 d, \
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 ?9 |5 c1 C" ]
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( W1 V/ C% g d. a
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.+ y7 v+ U1 ?5 d2 p0 { b
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.
注:
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.
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