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標題: 淮杞嚮螺雞湯 [打印本頁]

作者: maamaabau    時間: 2010-4-29 12:56 AM     標題: 淮杞嚮螺雞湯

很久沒有喝過雞湯了, 見超級市場鮮雞特價,又買了乾嚮螺, 就弄了這個靚湯. 囡囡很喜歡喝, 兩天不到, 全部喝光!!
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材料除了淮山, 杞子, 嚮螺, 鮮雞外
2 ]6 ^& s1 P0 K% ^還有豬肉, 瑤柱, 金腿等等. 很和味, 也很有益呢
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我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.tvboxnow.com& j: @5 i, }" W
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材料
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鮮雞
! K# b+ [* D/ Ctvboxnow.com半隻

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半磅

) d4 @) q- l7 H% x  o公仔箱論壇乾螺肉) Y( Q( c* C4 f' h2 d, j- |
二兩

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" |8 v: Y3 K9 h# j+ b# H! P" M* Ltvboxnow.com半兩
公仔箱論壇  B4 J" Z% u& T
杞子
& j) {! h; c# l2 I7 U1 Ytvb now,tvbnow,bttvb半兩
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瑤柱
' H" V% K1 p  J; ]) x9 btvboxnow.com三粒
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金腿tvboxnow.com2 H0 f+ N5 X, Q7 F: W3 |% t& N+ B
少許

6 e) Z. D+ D% v& M* U4 f公仔箱論壇做法:# q0 s2 K5 A0 T& S
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨
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6 J- @! k. F+ F# l6 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 雞和瘦肉同出水, 備用
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3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用
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4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子
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5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料
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6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋
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( K' k& }6 I/ {5 |  r2 ^7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成
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這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.

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