我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.tvb now,tvbnow,bttvb4 v, |2 E$ o2 q. d2 o
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材料:
- x) s3 S8 ^, A5 l# @7 H5 ftvb now,tvbnow,bttvb鮮雞
% g/ h* g$ G$ k公仔箱論壇半隻
( O8 \/ C2 a5 a9 z$ P* C: Rtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
& V$ w: w' n/ U* }# k1 Z3 m* o) B半磅# A# J3 }+ ^8 H1 q) d( D7 s
乾螺肉
$ ]" Q5 {" a# U- O; J. J% Wtvboxnow.com二兩5 l& t5 F5 c$ z1 d% x
准山, |) `/ `1 C2 d, s# ^/ t7 i
半兩& |- `9 i( n! |) a- P
杞子
/ C9 `& _; H1 M; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半兩tvboxnow.com4 F2 C- [0 X7 `* ~
瑤柱tvb now,tvbnow,bttvb, N- {* w& O' K8 s/ K
三粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 `6 W6 z- R7 Q6 y3 X4 n) p
金腿$ g3 x: n3 s5 _6 k, `
少許
# ]  {  q6 F3 I5 X! c做法:
6 b' C, N% ]/ j) k/ B2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
: L$ d/ o, R1 u3 \* wtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞和瘦肉同出水, 備用.公仔箱論壇, C  T& M( v' m* Z9 N: V
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.
3 R+ J) P& k/ O3 Dtvboxnow.com4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
1 K9 O4 r6 }9 p6 L' I5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.6 O) K& K, d7 j% U
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
6 b- E" U+ j% p8 H4 I. x: n, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* X3 U/ u) `
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注:tvboxnow.com6 o# M( Y3 U6 @6 u& b
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.