我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v; H' t5 a, [$ H8 E* Y
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材料:
. ~; p5 B8 m$ C5 h1 h. L+ d. n+ w5 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮雞
/ P- v- w% `* c半隻
0 a' B8 }+ E% _; E. W6 s- X- F公仔箱論壇瘦肉9 F" Z& ?7 M1 y
半磅
! f; `, F: h8 R5 xtvboxnow.com乾螺肉
# V4 n8 A. a0 S/ j% Htvb now,tvbnow,bttvb二兩
5 E. |- F/ B4 q' }8 `& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山, Q$ N- |6 c  @# ^% N: y
半兩
3 g! z! `* B4 Q6 a3 M5 M0 A8 {公仔箱論壇杞子
! w1 p: s5 o) D/ Y5 l% ^" s) r$ gtvb now,tvbnow,bttvb半兩tvb now,tvbnow,bttvb; u, f+ L5 u% ~8 }4 g: F1 R
瑤柱tvb now,tvbnow,bttvb8 }- l& u2 Z* Z
三粒公仔箱論壇* \6 ^* B. k! ^$ c
金腿
: {- W# H, r. _& Qtvboxnow.com少許
3 v0 s2 ]1 |" @% h) C公仔箱論壇做法:
6 L- e# E' b: B) ?% W' @( r- x公仔箱論壇1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
2 G/ x. i; p, G: c* s% @% g$ a; n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞和瘦肉同出水, 備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 E- I/ n" w! }& t
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C; [, c7 e  {
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
, V$ {( C1 O& Y8 z# F3 x9 ytvboxnow.com5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
( B- y) d4 R5 R) X9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
9 L2 {+ K4 W  O$ ]6 `& T+ p$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.
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注:
4 G" V  [3 s. V; _5 {0 K6 G" B+ z這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.