標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
8 h- Q; ]. Q( D6 m/ P+ W$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P% y9 r/ E' Q. M9 a3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇8 w4 g  I% U6 R, V- J/ [
高麗菜30克、 小黃瓜30克、tvb now,tvbnow,bttvb9 g: P1 }  z& ^4 I% b! L1 C
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. {+ M8 x2 C: ]4 {) H4 E+ z

/ [- y% m6 ]8 P8 i# |- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒50克、綠蘆筍50克。
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$ T# E5 r! E7 e- _其他材料：
/ u& M  r2 j- x) @7 {, O3 ^& j白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
1 [0 E- a; ?2 T* b5 V$ F. M1 a( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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3 k0 F; L2 L  K6 \4 e- Q公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。2 E. C; w% ^# j, Y. Y1 k

( \' T+ O4 L* B4 atvb now,tvbnow,bttvb3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。( {9 i0 S/ k& @/ p3 {+ t
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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; R( n. n; z, g( I' z$ `5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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