標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：5 ]6 m6 E4 G3 S4 C
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、* t2 R) u% K! r# g! o
高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ H, A' \3 e5 H1 t8 Z$ O
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
4 o( m2 e" ~# o9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( w+ T9 ~( n, D

7 [9 ?6 d! r" f7 h$ jtvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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5 ^( i  z' R1 w, ?公仔箱論壇紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇- A9 ?: R3 D8 |9 T0 w' f
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其他材料：tvboxnow.com' s  o9 x9 D1 a2 g  Q
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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. B; s( D$ K8 O- u6 S; B公仔箱論壇主菜烹飪做法：
. z6 ]3 J5 r' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |( w$ a' _6 y' v+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
5 w: t. i: N' m' I* Ctvboxnow.com
# S3 S( w; t- C6 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。5 W/ D9 b3 e: `0 R, V
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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- ~8 @0 V% t8 Q+ ktvb now,tvbnow,bttvb4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
5 z6 e4 G8 t4 t5 W& h9 L- P; o1 r公仔箱論壇
: c. v! s/ T! M8 A# d% Q公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇( @8 b# q- X) l. l8 U+ F( V4 R0 M

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