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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁

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: o# V6 T0 I3 z0 J; [公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _+ J$ a' E( S2 p& b+ y
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許5 B0 k( H8 _( S$ q( P

8 p/ w5 t. l0 |做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' T" ^. _: R7 P# m0 k" `( x- a
1.將白蘆笋刨皮,切粒。tvb now,tvbnow,bttvb) }( ^0 O3 k3 i$ C
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2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。
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3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。公仔箱論壇! J- V" r5 ~5 o2 z9 Q, W& W
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4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。* G0 {8 Q% b/ o5 l2 c8 Q" k2 w5 g+ ?

; Y. {) n, U9 H! n5 m公仔箱論壇5.將( 3)倒出伴碟,即可。7 E+ ~* T& M: x2 e( d  U

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