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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-3 06:54 PM     標題: 上湯焗蝦

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8 f( L) o1 `& @; D& }7 d) N& Q1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料      主料:蝦,西蘭花
, O0 h/ C& @; [8 e6 w, h2 K# P配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 # g6 y1 x! M( V. g9 C
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做法      
' Z7 l' @5 M! H& J$ V* R6 `1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。tvb now,tvbnow,bttvb  g. _. Q6 n0 }: w; ^
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。3 p& j- `$ u5 [, R9 m5 F6 m
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
5 ]2 G% P/ {$ R( {: B  J公仔箱論壇4、蔥姜切絲,蒜切片。
, W" N6 J( _( s) {6 v9 ~$ p5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
& H5 Z; R! u1 Y9 ^( M7 p+ ~6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。- i5 q5 D0 @7 h+ {
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小貼士
6 K6 |2 k7 \2 b5 s$ n高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時
作者: hippy_123    時間: 2010-5-3 07:11 PM

好似有的乾左?謝謝!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-3 07:34 PM

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作者: 柔    時間: 2010-5-4 04:48 AM

睇见都想食,多谢分享!




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