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標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯

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材料
' f- ]" {* v  m4 w$ B( ~8 z海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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- d8 O- j* L. A2 @4 K6 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
" u' R1 q+ O) C) _$ {公仔箱論壇1.瘦肉洗淨後切塊,煲滾水放入 1片薑,落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心;海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾,加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑,先用大火煮 10分鐘,轉細火煲個半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# l$ P6 a; L8 A' H% Z

" W. O, I1 C: }, Ktvboxnow.com4.將蘋果壓爛,令湯更甜,然後加鹽調味即可。

作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot
作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何?




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