標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
4 h/ @* j9 \$ Q0 \* @鸡胸肉2大块
+ t2 O& p% v% ?2 n9 c2 l2 L! _俄立冈香料1大匙
  N  P; |8 e/ g5 N$ j蒜泥1小匙
+ _9 N9 B9 d, Q8 G# j) v( stvboxnow.com橄榄油1大匙
- o( ]$ U) Z. Z: v6 Z. D9 Vtvboxnow.com黑胡椒少许8 [) [: o$ w1 C0 l, j! F0 c; O
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( q# v$ |* P4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 c7 M" c6 A$ Z7 u1 R+ X, ]1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。tvboxnow.com! n- n0 Z# V% |& M7 Z! N  i
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
7 f2 W( I+ u2 U& S+ r公仔箱論壇3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
/ Q0 J0 A9 A: M, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* e. W' D, a6 y& b$ P/ ]9 ~

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