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標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:tvboxnow.com  z, s! P3 c6 ]! p* S7 E  B' \6 ^
鸡胸肉2大块
: G' v8 F* G* \0 g9 L  J$ M2 M8 utvboxnow.com俄立冈香料1大匙
4 V) h2 e6 h9 B; Z. f/ D1 z: wtvboxnow.com
泥1小匙
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橄榄油1大匙tvboxnow.com2 G  Q, G/ z8 O, Y/ a' `% @" i! y
黑胡椒少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 j4 K, U) O$ g
盐少许: W* W9 n  _7 M' H2 d! C/ N; u0 v
全麦
土司3片tvb now,tvbnow,bttvb) R. s6 U2 P% t9 p/ ?4 e8 _4 v
美乃滋少许
) z+ O6 V3 {* M" @7 M3 z2 A公仔箱論壇
生菜1片
  W* ^8 I* d7 Q& i: U, w, v
蕃茄片3片
, ?# Z* d: s7 O1 \* {4 o5 gtvboxnow.com
起司片1片
: i$ C9 z. b) E- Q: P. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P6 k# A8 V, L; S
做法:
' P+ r# T: d& e' a4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。tvboxnow.com* D' S2 z3 q5 q1 F% `
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。公仔箱論壇$ ~) w( X2 o! l, o& q
3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
+ p, w3 S* n* l; X1 [tvb now,tvbnow,bttvb4.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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