標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:tvb now,tvbnow,bttvb! ~+ l/ g* ~% w! H2 O$ |; w
鸡胸肉2大块tvb now,tvbnow,bttvb& i1 p" K/ H" _4 M2 `& A  f) n
俄立冈香料1大匙
  ^( c$ m1 o. u9 t" V# [3 u蒜泥1小匙tvboxnow.com6 u. A' }3 ^6 z
橄榄油1大匙
: @( q0 v& L1 {2 ktvboxnow.com黑胡椒少许
1 W6 V- E8 U3 D' t- x8 |7 xtvboxnow.com盐少许公仔箱論壇* [9 I; a: a3 {8 `  n2 d& W2 }$ @
全麦土司3片
+ I# z* e3 Y6 O# w# F美乃滋少许
3 M2 Y9 T) s. I) a$ K- d1 S4 {tvb now,tvbnow,bttvb美生菜1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f& a8 O# e2 \5 Y
蕃茄片3片
$ L; B. N' U$ i# G4 Ytvboxnow.com起司片1片
  q9 [- j( g% i" Qtvboxnow.com# a% R* e! L0 e) @
做法:tvb now,tvbnow,bttvb# x& E6 ]' V& {  g! ]! d6 |* W( v
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。6 n) ?' ?8 k6 _5 c
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ H) ^  m% S* s& A
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
% H/ b7 ^& r' r* d4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。公仔箱論壇0 ]- r3 x6 V$ k4 k9 }

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