標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳
+ H6 G9 h& P- w& M, }0 ], n; Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
+ o5 l+ s) K+ I2 R4 i1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
; V$ k2 q( P$ _7 S1 B" h做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；$ g6 X% u3 c3 n! ?6 W! Z) I% W
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
! S+ c6 T8 \4 _0 }tvboxnow.com         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb( H$ S8 j9 P8 i7 I/ O/ u/ ]
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
  W0 s, N; @% {, V2 l& ?* ]3 \0 P$ Otvboxnow.com         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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