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標題: [中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:54 AM     標題: 半煎蒸雙鱲魚

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材料
" A/ _, u% _8 _3 u7 C  ~5 K鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 b8 m8 @# S! e: m* G, D" a

. z& L9 O, ], B4 J. p( w* C. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]+ Z$ E+ y+ L% P做法
8 p( v  Q, A# {: d0 V6 g公仔箱論壇1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ _' R$ D  h! [3 o3 ?% u

6 Z$ M7 W7 U% D+ G) n8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
# J( k. |+ ^6 B1 x6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x6 s! D) n( N  ^8 @: `3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。tvboxnow.com3 E9 z! u. m* \) W8 ?6 N& r

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