標題:
[中式食譜]
半煎蒸雙鱲魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:54 AM
標題:
半煎蒸雙鱲魚
" {) q$ ?' J1 O! v0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 ~: p2 z; ^; E/ E
材料
公仔箱論壇% N6 P0 V+ u3 A& H, q/ r3 N& y
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
公仔箱論壇6 m* r8 m( s9 [! ^6 A" {
公仔箱論壇8 P5 i( [6 P# Z9 T
+ I/ k& A$ s5 v5 {公仔箱論壇
做法
" I5 f7 ]( R2 u; | F# k1 w" Ctvb now,tvbnow,bttvb
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
$ e, ~" z0 ` ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v# v" F2 i' b2 k# {: n6 A
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
+ |" O: x& j v5 @& {公仔箱論壇
公仔箱論壇" Y0 z- A$ j/ f5 V+ y
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
公仔箱論壇/ K. r b% w5 o m4 `0 {
9 G4 T9 ]$ h# ?3 k \! L* P' v
" U, n5 `6 ?$ k, e) }8 j/ T3 x% f0 ttvboxnow.com
+ D0 I6 c' m& v+ s L, L& X
tvb now,tvbnow,bttvb, G m: w, i; p% t) X
! [% C, V: B5 \; u$ \4 G B2 m/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 T# X, ? Z( j4 p% K& K$ I7 [& k
' D: J5 j+ x8 G
( j3 U- } G1 Q5 O+ l! N( }
; J5 y0 g/ {9 e P' k Ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 w: S8 L& L) c' h/ C# Y9 x# w! G
tvb now,tvbnow,bttvb7 X( Y% G" z& ? h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0