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標題: [中式食譜] 金銀耳炒蜆肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:56 AM     標題: 金銀耳炒蜆肉


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材料
1 i& z" U- V7 ?2 T8 Z' Y9 j雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許, x/ H2 v* n+ |

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0 t1 Q+ g# m( Y) D7 `2 |做法
. [( D- e6 n% r' T2 c3 j  Y$ Y5 Htvboxnow.com1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。tvb now,tvbnow,bttvb& Q7 N6 ~: i) q$ `+ n: s+ T

: d7 x8 G- `6 o+ D+ i2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A3 ~. Z( b8 c' H

. I: Z1 [2 w3 ?- Y3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。
! w, w: O, u5 h( i3 U! z) {. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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