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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w1 O8 i( J$ Q
tvboxnow.com' k: ^, l  b; z' O3 L
雞胸肉 ... 110公克
/ x9 l% P8 c9 A蛋白 ... 4個
+ A! M  O) A+ j- M6 |tvboxnow.com豆粉 ... 1小匙 tvboxnow.com5 A  M7 J5 f3 Y5 g' _* f
蔥段 ... 3~5段
: w" M% h* g  C; D8 W% Z薑片 ... 3片
6 |. Q  D  ?4 o. p) B" j高湯 ... 1飯碗
" {. _; K- Q  M: H- D: Y( W" s) |公仔箱論壇鹽 ... 1/2小匙
. E" A9 t, }" E' d  [( W味精 ... 1/2小匙
; C0 K$ c9 k6 ^) Y) Q. R公仔箱論壇豬油 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w4 T; X9 u+ `, r6 z6 b
沙拉油 ... 3飯碗 " y% E- E' d$ ]* T& N
太白粉水 ... 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 n' f) H/ a) e
雞油 ... 適量
) c1 o7 S* P0 `/ \% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
- {) T! T/ K; ^) V! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許
5 a' s' z- {7 C. j7 b' _奶水 ... 2大匙
6 F+ d7 z7 l! p3 r8 }; i4 KB 料
1 y/ }& Y% `! n, q6 mtvb now,tvbnow,bttvb筍片 ... 40公克
: Z$ Q9 w  o) {$ N! K) P5 {' L- ]6 L洋火腿片 ... 75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 R- ?6 ?& W1 t
冬菇 ... 6朵公仔箱論壇+ F9 G; Q; D6 S9 Z% f: u
芥藍菜 ... 2棵1 w2 k0 c+ ?4 D! a2 A
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# b2 k6 M0 X. T/ ^. v. _& B
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作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ g# V4 b1 u8 c) i. e4 o
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。! c& K/ x/ O7 X1 \% i* n; R' ^8 E+ l
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。公仔箱論壇- B: b3 E& F2 D5 d$ ?, _  z
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 _1 x- b( w- e/ [
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
& Q, h- h2 |9 P3 b4 S- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
5 ^) H/ q: W: N+ I4 R, v公仔箱論壇食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
: t3 R6 G) e/ U5 z- N* T4 Vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! }$ e/ `% A% P/ n: J9 x
備註:0 B2 |1 s, i9 N1 X
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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