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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb  {( [" I/ m' f& r
6 }7 q/ V+ {7 m4 O4 ^4 q2 J+ S
雞胸肉 ... 110公克
8 P2 J2 d; C2 p5 Ytvboxnow.com蛋白 ... 4個 tvboxnow.com9 c& t: j+ r0 n
豆粉 ... 1小匙 tvboxnow.com# B& S. Y5 `- m3 X% q
蔥段 ... 3~5段
: M7 K8 l1 E* e$ j8 k3 o薑片 ... 3片 公仔箱論壇9 P" j5 ^* j  C  J% D
高湯 ... 1飯碗
3 N  Y7 b4 M' }8 V$ D鹽 ... 1/2小匙
" Y3 ?5 D( W% p8 X1 D% q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/2小匙 6 B9 s  k' a3 P1 N3 u
豬油 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 f6 ?# c) ~  y$ b- `8 M! W
沙拉油 ... 3飯碗
8 v4 {9 }( I; v! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1大匙
% }1 N5 a6 D* H2 M2 j& g* O0 b! C雞油 ... 適量
, G1 z  e( b( H; @A 料
- T! }% W, K0 `鹽 ... 少許
% B1 w- E7 l/ `  N1 o- a奶水 ... 2大匙
  |2 ^2 s! \0 r3 s5 G  {B 料
! d9 a* x/ s/ ^3 Ktvboxnow.com筍片 ... 40公克
9 P2 c3 P9 i: b7 M% B洋火腿片 ... 75公克
6 ~) c5 s9 ?2 }4 A' R冬菇 ... 6朵
# \" t, T! }8 n  Etvboxnow.com芥藍菜 ... 2棵
0 f# I3 Y- e* B* d, n! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S  y) {+ L8 `1 n1 u
tvb now,tvbnow,bttvb. J! W8 t# o4 \* D. j1 ]" r3 c

. g( @) b0 h/ ^0 p0 }作法步驟:
# V  d% j/ C& \  g雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。公仔箱論壇* O, o; u: y# @- Z
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。9 @# N9 [0 I9 R' N7 x" b7 E' b
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _9 z) U4 Z# m' |1 h
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
$ [; P1 ~1 d* \2 z8 Q& Ztvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。0 I6 I; ?( Q8 e' |1 K, ^0 Q8 ]
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。& h+ }* ~7 A* u, Q

0 A/ B. J* c0 B3 U2 i# s# {備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 C8 r9 o9 Y5 J) \  V% O
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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