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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 g- d4 ~* ?: K7 f. t

8 h/ ^% L7 Y7 h* v. Rtvboxnow.com雞胸肉 ... 110公克 ; _8 W- M$ T9 m5 ?
蛋白 ... 4個
: u2 ?4 s( e" @3 @$ U. i- x  q  Otvb now,tvbnow,bttvb豆粉 ... 1小匙
+ f% j' p& K: ~; O8 X5 k! a) B蔥段 ... 3~5段
. Z; S- P' k6 c; ]tvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 公仔箱論壇+ m7 O- a( s3 `4 [) E
高湯 ... 1飯碗 tvboxnow.com! v& q( D' L! K" t- b
鹽 ... 1/2小匙
0 w8 D( X% c% j, V7 Y. W公仔箱論壇味精 ... 1/2小匙 tvboxnow.com/ @0 t4 y$ k0 P+ A
豬油 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m# K# e4 A' x
沙拉油 ... 3飯碗
+ _" c# `4 w, U$ _7 z+ B" dtvboxnow.com太白粉水 ... 1大匙 - F9 D# n. s9 q* ?( B, E
雞油 ... 適量
* z. V4 \! W# R2 }tvboxnow.comA 料
6 y1 M0 e0 E6 {& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許6 D4 i" |. z/ w9 N/ i
奶水 ... 2大匙: _+ |7 Z. _  Y  `
B 料
" |2 G( k! h' q0 L) b筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 D  z& o" Q4 }6 Y6 T6 s
洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb- N1 A/ P' a3 R! u& w3 I! o
冬菇 ... 6朵
! S9 n3 F8 W  s+ b" r6 k芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p6 ]' e4 U* q+ g* D$ g
tvb now,tvbnow,bttvb( D+ ^# k. K' D, L' {" n

$ p# C$ }, m. s) m) {+ [tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 i& M' r5 \* a+ W. ]! ~/ p
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb( B" r; d8 w& j0 [$ C0 o/ P) C
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
& o% N) ]$ x) t5 H3 i& @, i蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
/ h" T8 ^8 V  L4 N6 F2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。公仔箱論壇9 l& n. ?! L# g: J; Y
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
. `: c4 @/ v! a5 o) n5 @! S8 otvboxnow.com豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。2 ?: @, B1 d: W+ `; Y; _6 j5 V
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
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* D# b3 S! w2 ~, n, w# w2 c9 u備註:tvb now,tvbnow,bttvb9 r! s4 X' J( @' c$ ?/ _
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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